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TALLER PRÁCTICO de ESTIRAMIENTOS y MANTENIMIENTO de la ESPALDA

Plan específico de elasticidad para todo tu cuerpo.

En este taller eminentemente práctico aprenderás a estirar tu cuerpo con técnicas basadas en el Pilates, el Yoga y la Reeducación Postural. Aprenderás a efectuar:

-      Estiramientos de los miembros inferiores.

-      Estiramientos del cuadrado lumbar.

-      Estiramientos del tronco.

-      Estiramientos cervicales.

-      Ejercicios específicos para diferentes dolencias.

 

Duración: 2 horas.
Precio 15 €.

Se impartirá en las instalaciones de Manos Que Curan

Si tienes interés en realizar el curso, puedes consultar nuevas fechas: info@manosquecuran.es