02- MASAJES ESPECÍFICOS

Un masaje descongestiona, calma y da elasticidad a las articulaciones. Ayuda a la columna vertebral a realizar sus importantes funciones en el sustento y la salud de nuestro cuerpo.

El masaje está muy aconsejado para:

·         Tratar problemas de dolor agudo en espalda, brazos o piernas

·         Recuperarse de lesiones

·         Simplemente  relajarse

Para intensificar sus efectos, combinamos el masaje con diferentes técnicas complementarias o el método columna vitae.

Enlace a vídeo masaje Breuss:

https://www.youtube.com/watch?v=RgfYkG_5O7s

 

Algunos masajes específicos son:

Ø  MASAJE PARA EL EMBARAZO

·         Contribuye a aliviar la tensión muscular de la espalda disminuyendo ostensiblemente el dolor.

·         Estimula la circulación sanguínea aportando más oxígeno y nutrientes, beneficiando a la madre y al futuro bebé.

·         Relaja física y psíquicamente.

Para más información visita nuestro Blog de Terapias

http://www.masajezaragoza.net/2009/07/masaje-para-el-embarazo.html

Ø  MASAJE DESCONTRACTURANTE

·         Ayuda a recuperar el movimiento y la funcionalidad de la parte del cuerpo afectada.

·         Disminuye ostensiblemente el dolor con el objetivo de hacerlo desaparecer.

·         Especialmente indicado para tratar problemas de espalda como lumbalgias, cervicalgias, contracturas musculares y problemas en las extremidades.

Ø  MASAJE CON PINDAS

Las pindas son bolsitas de tela rellenas con hierbas aromáticas y medicinales que se calientan al vapor y se aplican suavemente por todo el cuerpo. Sus propiedades se absorben a través de la piel.

·         Es antiinflamatorio, analgésico, revitalizante y relajante.

·         Favorece la relajación de músculos y tendones.

·         Consigue una suave sedación que ayuda a una relajación profunda, aliviando molestias y dolores y obteniendo gran bienestar para el cuerpo y la mente.

Elaboro nuestras pindas según las enseñanzas y la supervisión de La Escuela de Masaje para la Salud de Chang Mai (Tailandia).

Contienen hierbas aromáticas y medicinales como el jengibre, la melisa, el árnica y la cúrcuma.

Ø  MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS

·         Ayuda a movilizar todas las articulaciones.

·         Se realiza un excelente trabajo osteoarticular y muscular mediante suaves estiramientos. El masaje se comienza en los pies, sigue en las piernas, el tronco, los brazos y se finaliza en la cabeza.

·         Se incide en los 12 principales meridianos de energía, mediante suaves presiones.

Este masaje es muy recomendable para personas que deseen encontrarse mejor física y psíquicamente. Está especialmente indicado para quienes practican deporte intensamente.

El origen del Masaje Tailandés se remonta a los 2.500 años de antigüedad.

Es una disciplina terapéutica creada por el médico tailandés Jivaka Kumara Baccha, quien recogió y codificó conocimientos en sus viajes por India, China y Nepal.

Está influenciada por el Yoga, el Shiatshu y la Ayurveda hindú.

Ø  MASAJE CON VENTOSAS

Las ventosas se utilizan como ayudantes en el masaje convencional. Ayudan a liberar los tejidos musculares y a activar la circulación sanguínea.

En la espalda, la ventosa ayuda a eliminar una tensión muscular elevada, llevando sangre a la zona y permitiendo que la circulación sanguínea vuelva a ser la adecuada.  También actúa separando la musculatura de la zona donde han sido colocada, generalmente la zona de la musculatura paravertebral, la más próxima a la columna vertebral, lo que también favorece el aumento de espacio entre dicha musculatura, los ligamentos que la componen y entre las vértebras.

Las ventosas resultan especialmente efectivas en zonas con tensión muscular y que estén más alejadas del corazón, por tanto con una circulación sanguínea más comprometida. Como sucede por ejemplo en los casos de tendinitis en los codos y en las que se producen en tobillos, muñecas y rodillas.

También cabe resaltar el papel que desempeñan en lesiones que ya se han producido y que queda un poso de dolor articular. El ejemplo más claro lo encontramos en los esguinces de tobillo.

Para más información visita nuestro Blog de Terapias

http://www.masajezaragoza.net/2010/06/el-masaje-con-ventosas-primera-parte.html

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